Pubertät
Die Pubertät stellt die ganze Familie vor große Herausforderungen. Besonders das Verhältnis zwischen Müttern und Töchtern leidet meistens sehr darunter. Dabei ist es ganz normal, dass die Kinder sich langsam abnabeln und der Rat von Mama meist das letzte ist, was gehört, geschweige denn befolgt werden möchte.
Hier möchte ich gerne eine Brücke bauen und berate und behandle sowohl Mamas, als auch Töchter zu den drei großen Themen der Pubertät.
Haut
Ob Ausschlag, Pickel oder sogar Akne, die Hautgesundheit ist für die meisten Teenager ein ungemein wichtiges Thema. Zur ganzheitlichen Therapie gehört hier die Anpassung des Essverhaltens, die Verbesserung der Stressbewältigung, Hygieneempfehlungen und natürlich geeignete Produkte zur Pflege und als Nahrungsergänzungsmittel.
Gewicht
Die Ernährungsberatung ist hier natürlich das A und O. Egal, ob es sich um ein störendes Über- oder Untergewicht handelt. Bei Untergewicht habe ich bereits sehr erfolgreich Mädchen mit ayurvedischen Ganzkörpermassagen durch die Therapie begleitet. (Ersetzt in keinem Fall die Psychotherapie).
Bei Übergewicht arbeite ich gerne an der Motivation für Bewegung.
Menstruation
Gerade zu beginn der Pubertät ist das Thema "Menstruation" sehr mit Scham behaftet. Hier unterstütze ich meist die Mütter mit Empfehlungen bei starken Blutungen, starken Schmerzen und Unregelmäßigkeiten.
Hier kommen auch Ernährungs- und Verhaltensempfehlungen zum tragen, sowie ätherische Öle, Nährungsergänzung und Entspannungsverfahren.
Ich habe selber zwei Töchter durch die Pubertät begleitet, mein Sohn ist noch mitten drin.
Die oben genannten Themen haben wir alle mehr oder weniger gut gemeistert.
Naja, in diesem Fall bin ich halt die Mutter und nicht der Profi.
Neben den Hauptthemen begleite ich Dich und Deine Tochter gerne auch bei anderen Unwegbarkeiten, wie Verdauungsbeschwerden, Immunproblematiken oder Ängsten.
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