Ganzheitliche Gesundheitsberatung
Gesundheit ist nicht nur das Fehlen von Krankheit,
sondern ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens...
So die Definition von "Gesundheit" der WHO.
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2022 zeigte eine Studie der Stiftung Gesundheitswissen, das in Deutschland 40 % der Einwohner an einer oder mehreren chronischen Erkrankungen litten. 30% von ihnen bereits seit vielen Jahren.
Menschen mit chronischen Erkrankungen geben an, dass es ihnen speziell an Informationen mangelt, die ihre Erkrankung betreffen, um z.B. Entscheidungen zu Ihren Behandlungsmöglichkeiten zu treffen.
Auch Kinder sind von dieser Entwicklung schon betroffen, so steigen die Zahlen für Adipositas, Diabetes und sogar die nichtalkoholische Fettleber bei Kindern stetig.
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Daher unterstütze ich Frauen und Familien mit meinen ganzheitlichen Beratungen. Ich hole meine Kunden in einem persönlichen, ausfühlichen Gespräch genau da ab, wo sie stehen. Wir legen gemeinsam ein Ziel für die individuelle Gesundheitsreise fest und gehen den Weg mit viel Fachkompetenz und Einfühlungsvermögen gemeinsam.
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Meine Beratungsangebote
Meine Beratungen sind immer ganz auf Dich zugeschnitten. Sie beinhalten jedoch immer eine ausführliche Anamnese und eine Reihe von Empfehlungen aus den Bereichen Lifestyleanpassung, Stressmanagement und Ernährung. Wie intensiv Du dabei mit mir arbeiten möchtest, entscheidest Du dann nach dem Anamnesegespräch.
Im Laufe der letzten Jahre habe ich mich auf folgende Gesundheitbereiche spezialisiert:
Vom Kinderwunsch bis zum Wochenbett
Als ausgebildete Postpartum Doula liegt mir das Wohl der Frauen rund um die Schwangerschaft besonders am Herzen. Egal ob Du Dir Unterstützung im Kinderwunsch, während der Schwangerschaft oder im Wochenbett wünscht, ich stehe Dir mit Rat und Tat zur Seite. Ich unterstütze Dich mit den passenden Nährstoffen, mit einem Wochenbettvorbereitungskurs im 1:1, mit einem Kochbuch fürs Wochenbett und Massagen in Schwangerschaft und Wochenbett u.v.m.
Sprich mich gerne an und wir finden das passende für Dich.
Die Zeit der Wechseljahre
Die Wechseljahre stellen die meisten Frauen nochmal vor ganz besondere Hürden.
Hier wird der Spagat zwischen Gesundheit, Familie und dem Erfolg im Beruf immer schwieriger.
In meiner Beratung gehe ich auf Deine individuellen Herausforderungen ein, sowohl körperlich als auch mental.
Ich stehe Dir mit praktischen Tipps, Empfehlungen aus der Naturheilkunde und Medizin und Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen zur Seite.
Wenn Du Dich präventiv schon mal mit der Menopause beschäftigen möchtest, bin ich ebenso Deine Ansprechpartnerin.
Chronisch-entzündliche und Autoimmun-erkrankungen
17 Jahre Hashimoto haben mich gelehrt, eine Diagnose nicht einfach hinzunehmen, sondern mich mit der "Krankheit" auseinanderzusetzten. Autoimmunerkrankungen sind kein Schicksal, dem wir hilflos ausgeliefert sind. Ich zeige Dir, wie Du mit antientzündlicher Ernährung, Lifestyleanpassungen, Stressmanagement und Achtsamkeit, mehr Ruhe in Dein System bringen kannst und so die Möglichkeit auf eine bessere Gesundheit und Lebensqualität erhältst.
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Kontakt
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